Pilates Pared - MasterClass

Permite focalizar en ciertas partes del cuerpo a la hora de trabajar la postura. Mejora la propiocepción y el conocimiento de la curvatura de la columna. Ayuda a mejorar la alineación corporal. Permite hacer una progresión más lenta del trabajo de estabilidad y equilibrio de pie.

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Temario del curso

Áreas específicas: Glúteos y piernas

Áreas específicas: Trabajo tren superior

PRESENTACIÓN DEL CURSO

​Actualmente, el Pilates se ha convertido en uno de los métodos de entrenamiento más populares y practicados. Cada vez son más las personas que se interesan por esta disciplina debido a los resultados y beneficios que ofrece. Por esta razón, no es de extrañar que los profesionales del Pilates sean uno de los perfiles más buscados por los gimnasios y centros deportivos.

Nuestra masterclass de Pilates Pared te brindará la oportunidad de aprender a diseñar y preparar una clase con ejercicios dinámicos y efectivos para todos los niveles. A través de estas clases no solo se trabajará el aspecto físico, sino también el bienestar y la relajación de los alumnos. En nuestro curso se trabajan los ejercicios que mas se acercan a los originales diseñados por Joseph Pilates, con simplificaciones, variaciones y modificaciones para las patologías más comunes y los distintos niveles de alumnos que llegarán a clase. Y así poder seguir el ritmo de la sesión y la evolución de los alumnos  en diferentes niveles, dentro de la misma clase.
El pilates pared podemos utilizarlo:
*  Pilates terapéutico/ personas con movilidad reducida/ mayores

  • Pilates de bajo impacto 
  • Trabajar zonas/características  específicas desde la contrología (glúteos, piernas, core, brazos, flexibilidad, movilidad)
  • Como complemento/variación a nuestras clases de Pilates Suelo

A quien va dirigido: El curso va dirigido a quienes deseen trabajar en el campo de la actividad física, deporte o fitness, a monitores de pilates o a alumnos de Pilates, que deseen profundizar en el método.
Titulación: Al finalizar se entrega un certificado de finalización.

con triple titulación:

 - Federación Gallega de Pilates reconocida y autorizado por la Xunta de Galicia, Nº 2011/000220 Sección 2, Rexistro Central,
- Asociación Gallega de Pilates y Danza 2011/015134, reconocida y autorizado por la Xunta de Galicia
- Asoc. Española para la formación de monitores de Pilates Nº597598, reconocida y autorizada por el Ministerio del Interior . (Miembro de PMA)

INFORMACIÓN GENERAL 

Horas certificadas: 2 horas.

Tutores disponibles para la resolución de las dudas. via zoom (google/facetime/whatsapp/skype)

Certificación Académica 

Vídeos de apoyo al estudio.

Encuentros virtuales via zoom (google//whatsapp/skype)

 

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