Pilates Pre - Natal (Embarazo)

Trabajaremos en los distintos trimestres, tratando los cambios, físicos y biológicos. Tenemos amplia variedad de ejercicios adaptados a cada trimestre con diferentes elementos. Tanto de pie, sentados, o contra la pared. Finalizamos con ejercicios de encaje y dilatación. Lee el temario y la info ⬇⬇⬇

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Con este curso aprenderás
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• Dar a conocer los beneficios de la práctica del ejercicio físico durante la gestación para la madre y el feto.
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• Exponer la forma adecuada y segura de prescribir ejercicio en mujeres gestantes.
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• Ayudar a mejorar la calidad de vida de las mujeres embarazadas.
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• Proporcionar a la embarazada, familiares y entrenadores las herramientas para practicar Pilates de forma segura
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• Ayudar a conectarse con el cuerpo para preparar el parto
Temario del curso

Módulo 6: Ejercicios de Encaje y dilatación, estiramiento y masaje miofascial

Si ya eres monitor de Pilates o monitor de sala, entrenador, fisioterapéuta, o simplemente quieres aprender más sobre como realizar Pilates en el período prenatal, nuestra formación te brindará la oportunidad de aprender a diseñar y preparar una clase con ejercicios dinámicos y efectivos para embarazadas, en cada trimestre. A través de estas clases no solo se trabajará el aspecto físico, sino también el bienestar y la preparación al parto, concienciando sobre ejercicios de encaje y dilatación, que más tarde la mujer trasladará al alumbramiento . En nuestro curso se trabaja sobre la base del método pilates, respetando sus principios y fundamentos, fusionándolos con ejercicios de fuerza, equilibrio, propiocepción, fortalecimiento con simplificaciones, variaciones y modificaciones para cada etapa del embarazo.

A quien va dirigido: El curso va dirigido a quienes deseen trabajar en el campo de la actividad física, deporte o fitness, no es indispensable tener experiencia previa, aunque sí es muy recomendable realizar actividad física o haberlo hecho con anterioridad.

Titulación: Al finalizar se entrega un certificado del Curso con su relación de horas y diplomas correspondiente con triple titulación:

 - Federación Gallega de Pilates reconocida y autorizado por la Xunta de Galicia, Nº 2011/000220 Sección 2, Rexistro Central,
- Asociación Gallega de Pilates y Danza 2011/015134, reconocida y autorizado por la Xunta de Galicia
- Asoc. Española para la formación de monitores de Pilates Nº597598, reconocida y autorizada por el Ministerio del Interior . (Miembro de PMA)El temario lo puedes descargar a continuación o pedirnoslo por mail o whatsapp
*El curso estará disponible online a partir del día 15/09/2024

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Pilates Pre - Natal (Embarazo)
Trabajaremos en los distintos trimestres, tratando los cambios, físicos y biológicos. Tenemos amplia variedad de ejercicios adaptados a cada trimestre con diferentes elementos. Tanto de pie, sentados, o contra la pared. Finalizamos con ejercicios de encaje y dilatación. Lee el temario y la info ⬇⬇⬇

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